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玉米火腿的做法,美食食谱

2019-12-01 11:15栏目:美食大全
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食材清单

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主料:玉米 500克 配料:火腿 2根
配料:胡萝卜 1根 调料:盐 适量
调料:生抽 适量

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食材明细

烹饪步骤

“豆子,玉米,胡萝卜都是很有营养的东西,炒一起完全征服人们的食欲,尤其是孩子”

主料

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食材明细

  • 玉米500克
  • 火腿2根
  • 胡萝卜1根

步骤1

主料

辅料

先将材料准备好

  • 玉米半根
  • 胡萝卜半个
  • 甜豆适量
  • 瘦肉100g
  • 适量
  • 生抽适量

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辅料

步骤2

  • 适量
  • 鸡精适量
  • 生抽适量
  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

用刀把玉米切成粒

玉米火腿的做法步骤

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  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度
  • 图片 61先将材料准备好
  • 图片 72用刀把玉米切成粒
  • 图片 83胡萝卜切成粒
  • 图片 94火腿切成粒
  • 图片 105热锅下游
  • 图片 116先将胡萝卜火腿倒入翻炒
  • 图片 127再下玉米翻炒
  • 图片 138放适量的生抽,盐
  • 图片 149用小火慢慢翻炒3分钟
  • 图片 1510再放第二次少许生抽
  • 图片 1611等玉米火腿把生抽全部吸收后,再放少许清水,翻炒几下就可以出锅了
  • 图片 1712这就是我家孩子的超级爱

步骤3

甜豆玉米的做法步骤

小窍门玉米火腿一定不可以放太多的盐哦!因我们放了两次生抽的,还有孩子吃要清淡些哦

胡萝卜切成粒

  • 图片 181甜豆洗净去皮,玉米掰成粒,胡萝卜洗净去皮切丁备用(玉米弄了一个,所以有点多了)
  • 图片 192瘦肉切成肉末,用盐和生抽腌制备用
  • 图片 203锅烧热放食用油,到五分熟放入腌制好的肉末
  • 图片 214翻炒到肉末变色
  • 图片 225放入备好的甜豆、玉米粒和胡萝卜丁,继续翻炒三五分钟,放点点盐(便于入味,一点就好,起锅前在放到够盐),围小碗半碗水,盖上锅盖焖几分钟,放适量的盐、鸡精、生抽翻炒均匀
  • 图片 236装盘,一道美味又不失丰富营养的菜就诞生了

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步骤4

火腿切成粒

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步骤5

热锅下油

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步骤6

先将胡萝卜火腿倒入翻炒,再放下玉米粒

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步骤7

1:放适量的生抽,盐。用小火慢慢翻炒3分钟。2:再放第二次少许生抽。等玉米火腿把生抽全部吸收后,再放少许清水,翻炒几下就可以出锅了

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步骤8

等玉米火腿把生抽全部吸收后,再放少许清水,翻炒几下就可以出锅了

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步骤9

玉米火腿就做好了,希望大家喜欢 小贴士

玉米火腿一定不可以放太多的盐哦!因我们放了两次生抽的,还有孩子吃要清淡些哦!我做菜不喜欢放很多调料,喜欢天然的美食!

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