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炒猪肝的做法,美味的吃食菜谱

2019-10-07 00:18栏目:减肥食谱
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辅料

  • 半根
  • 一片
  • 郫县麻辣酱适量
  • 花椒适量
  • 酱油澳门威斯尼斯人网址,适量
  • 1猪肝切薄片用清澈的凉水洗濯三遍,滴入5滴白醋加水浸润一小时,风干水份备用。此步骤可去除腥味且排出肝中有毒物质。
  • 2葫萝卜、大椒切条备用;
  • 3取平底锅加点儿亚麻籽油温火烧热,参与控干水份的猪肝干炒,出席一些些白砂糖,盛到盘中备用;
  • 4将锅洗净用葱葁炝锅,依次参加葫萝卜、甜椒混烧,再加入炒好的猪肝炒匀加盐调味即关火装盘。
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 15马到功成,上菜:-P

“大家一家都爱吃猪肝,炒的 炸的 卤的 熏干的 煮汤的 如何做都好吃
补肝镇痛,养血。 加入大椒一起炒可以提味,收缩腥味,可是做猪肝必须求把它个中的血液弄得一尘不染!!猪肝不认真长日子数十次洗刷就嫩爆对肉体通常是不利的。它不仅能够启迪白血病等通病,还能导致癌症病变而致命!
!!应当要洗的绝望!!笔者平日是泡在食盐加水里1-2个时辰若是赶时间就切除了泡一泡”

  • 澳门威斯尼斯人官方网站,微辣口味
  • 炒工艺
  • 分外钟耗时
  • 简轻松单难度

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下一次再做个嫩点的猪肝炒酸萝卜

3张图片

  • 萧疏口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗费时间
  • 不解难度

食物的原料明细

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食物的材料明细

  • 盐 花雕 醋 包谷生粉适量

食物的原料明细

炒猪肝的做法步骤

小编相比较喜欢吃老猪肝 所以炒的这种

  • 青椒3个
  • 葫萝卜半根
  • 葱花适量
  • 姜末适量
  • 花生油适量

oo

辅料

  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 那么些钟耗费时间
  • 简言之难度
  • 菠菜8棵
  • 猪肝50g

澳门威斯尼斯人官方网站 3

  • 青椒一个
  • 老姜一小坨
  • 大蒜1瓣
  • 干白辣椒2个
  • 花椒6粒
  • 郫县沙拉酱1小勺
  • 味极鲜1勺
  • 花生油适量

主料

小法门加醋和花雕是为着去腥味的

菠柃炒猪肝的做法步骤

  • 猪肝适量
  • 猪肝400克
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 41备好食物原料
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 52葱姜切成碎末,猪肝切丝备用
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 63赤根菜放在沸水中烫漂10S,捞出控水
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 74将控好水的菠薐切成3cm长条
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 85锅中加适当的量胡麻油烧热,纳入花椒炒出香味。参加葱姜黄椒炒香
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 96加入郫县沙拉酱炒出红油
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 107归入猪肝干煎均匀,入味
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 118出席鹦鹉菜、味极鲜,干炒均匀就能够
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 129出盘啦

主料

配料

辅料

主料

欣赏吃嫩猪肝的话就不要和自家一样的做法哦

配料

  • 澳门威斯尼斯人官方网站 131猪肝切成条泡水后 自然的干 加适当的量的盐
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 142加一点醋
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 153加料酒
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 164加生粉
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 175烟熏好备用 把青椒切成小块 姜 独蒜切小条
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 186锅里加油 快冒烟的时候进入姜
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 197步入独头蒜
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 208加盟猪肝清炒(天黑了 厨房光线很暗 看不太了解)
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 219猪肝8成熟的时候倒入青椒继续混炒
  • 澳门威斯尼斯人官方网站 2210倒入青椒生煎2分钟就足以出锅了

这种做法做出来的猪肝比较老

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猪肝炒甜椒的做法步骤

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